1。の栄養価スペインのサバ
●セーラーサバにはタンパク質、脂肪、灰などが含まれています。肝臓には、ビタミンAとビタミンDが大量に含まれています。ビタミンAは、体内のさまざまな生化学プロセスに関与し、正常な成長と発達を維持し、正常な視力と上皮機能を維持します。ビタミンDは、カルシウム代謝に関与し、その吸収を促進し、体液中のカルシウムとリンの十分な供給を調節し、骨の石灰化を促進します。
| 栄養情報（100g/部分あたり） | |||
| 熱 | 139（kcal） | タンパク質 | 19.29 (g) |
| 炭水化物 | 0.00(g) | 脂肪 | 6.30 (g) |
| 食物繊維 | 0.00(g) | 砂糖 | 0.00(g) |
| 飽和脂肪 | 1.828 (g) | トランス脂肪 | Na（katsu） |
| コレステロール | 76（mg） | ナトリウム | 59（mg） |
2。スペインのサバの有効性と機能
●陰に栄養を与え、血を補充し、腎臓に栄養を与え、エッセンスを補充し、筋肉と骨を強化します。
●スペインのサバは栄養が豊富で、さまざまな栄養素が含まれています。長期的な消費は、気と血液を補充し、身体的フィットネスを強化し、癌細胞の成長を阻害する可能性があります。多くの研究では、スペインのサバ製品が癌患者に特定の阻害効果があることも発見しています。癌に加えて、リウマチ性関節症、乾癬、ループスエリテマトーデスなど、異常な血管の増殖を伴う多くの炎症性および自己免疫疾患に有意な改善効果があります。一般的な消費に適しており、心臓腫瘍疾患、癌病、癌病、癌病の人にも適しています。
3。スペインのサバの購入
●スペインのサバが新鮮であるかどうかは、主にえらに依存しています。まだ明るい赤の場合、新鮮でなければなりません。さらに、魚の肉が白くて新鮮な場合、濃い赤に変わり、新鮮ではありません。
4。スペインのサバの保管
●マイナス5度で凍結します！
